Ühtne tervik on see, mis loob igaviku. Palun: meie tiim!
Breathwork Estonia on loodud südamega ja sooviga pakkuda turvalist ruumi, kus igaüks saab kogeda teadliku hingamise väge ja ilu.
… et muuta maailm veel ilusamaks paigaks.
​
Hingetõmme hingetõmbe järel.
Gert Reinberg
Breathwork Estonia looja
Gert on Breathwork Estonia looja, hingamisterapeut ja liikumise praktik.
Tema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega.
Elanud Bali saarel juba üheksa aastat, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest.
Gerdi tööd iseloomustab soe kohalolu, kehatarkuse austamine ja avatud süda.
Lõpetanud 400-tunnise Facilitated Breath Repatterning (FBR) koolituse Breathwork Bali’s ning täiendanud end liikumise, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga.
​
„Minu missioon on luua ruum, kus iga hingetõmme avab ukse rahu, rõõmu ja sisemise selguse poole.“
​
(WA) +62 81246742426
Hanna Trumm
Ruumihoidja
Hanna jaoks on oluline, et igaühel oleks toimiv viis end tasakaalus hoida, olgu selleks liikumine, loodus, loovus või teadlik hingamine.
​
Kiropraktikuna mõistab ta sügavuti, kuidas kehasse kogunenud pinged ja läbielamised mõjutavad enesetunnet, hingamist ja suhtumist ellu. Ta usub, et keha ei vaja alati parandamist, vaid ärakuulamist.
​
FBR hingamise juurde jõudis Hanna isiklikust vajadusest. Pärast lapse sündi ja töö kõrvalt kogetud ülekoormust märkas ta ärevust ja pidevat ülemõtlemist. Just hingamispraktikad olid need, mis lõpuks aitasid. Huvi praktika vastu oli niivõrd suur, et peagi asus Hanna juhendajaks õppima.
​
Tänaseks on FBR-hingamine Hanna jaoks parim viis kogeda selgust meeles ja kergust kehas. See on tema viis naasta tasakaalu ja sellesse seisundisse soovib ta kutsuda ka sind.
​
+372 53406797
Erica Roosimaa
Ruumihoidja
Erica on tõeline Hunt Kriimsilm – hingamistöö juhendaja, juuksur, ettevõtja ja kolme lapse ema. Tema jaoks on hingamine kõige loomulikum viis tulla kiire igapäevaelu keskel tagasi kohalolu ja tasakaalu juurde ning võtta aega iseendale.
​
Teadliku hingamise juurde jõudis ta kolm aastat tagasi Balil, kus kohtus oma õpetaja ja mentori Gert Reinbergiga. Just seal koges ta esimest korda, kui mõjus võib olla juhendatud hingamispraktika ning kui mitmekesist tuge see pakkuda võib.
​
Erica kiire elutempo on õpetanud teda otsima tasakaalu tegutsemise ja puhkuse, andmise ja vastuvõtmise vahel. Sellest ajendatuna asus ta 2025. suvel hingamistööd õppima.
​
Erica soov on, et kõik tunneksid elu, kus keha ja meel toimivad tasakaalus.
​
+372 58558123
Kali Kai Meius
Ruumihoidja
Kali Kai on hingamistöö juhendaja ning terapeut. Ta on aastaid pühendunud enesearengule ja läbinud mitmeid koolitusi ning praktikaid. Inimesed, kes temaga kokku puutuvad, kirjeldavad teda kui rahulikku, sügavat ja usaldusväärset inimest.
Tema teekond iseenda tõelise olemuseni on olnud aus ja järjepidev. Isiklik kogemus FBR hingamisega aitas tal mõista, kui tervendav antud praktika on. See oli pöördepunkt, millest sai alguse soov toetada ka teisi.
Tänases töös ühendab Kali Kai hingamise, kohalolu ja kehatöö. Ta loob turvalise keskkonna, kus inimesel on võimalik jõuda paremasse kontakti iseendaga. Tema lähenemine on lihtne, selge ja toetav.
„Minu tee on armastuse tee — tingimusteta, piirideta. Iga hingetõmme on samm sügavamale olemisse.“
+372 56855176
Anu Kuzma
Ruumihoidja
Anu Kuzma on holistiline terapeut, kelle töö keskmes on terviklik lähenemine inimese heaolule. Elus väärtustab ta kohalolu, siirust ja avatust. Ta usub, et kõik vastused peituvad meis endis – tuleb vaid julgeda sissepoole vaadata.
Fotograafia, tants ja improteater on tema viisid luua ja kogeda elu mängulisust. Anu peab tähtsaks taastavaid tegevusi, et luua tasakaalu igas eluvaldkonnas.
Naise soov on tuua inimesteni võimalus kogeda, kui vabastav ja väestav võib olla ühendus enda keha ja ehedusega.
​
+372 56825909
Merle Lõuke
Ruumihoidja
Merlele meeldib meeldib mõelda, et elu ilu peitub lihtsuses: "Less is more".
​
Ta naudib loodust, tantsimist, sauna, elavat tuld ja lugemist. Merle armastab jagada oma kogemusi ja teadmisi nende inimestega, kes on nõus võtma vastutuse elu, tervise ja heaolu eest enda kätesse.
​
“Ma usun, et keha räägib alati tõtt ja kui me teda piisavalt kuulame, leiame tee tagasi oma väe ja tasakaalu juurde. Erinevad kehatöö praktikad annavad mulle võimaluse oma kohalolu ja puudutust jagada, lubades kliendil lihtsalt olla ja võtta aeg endale.”
​
Merles on palju kirge, pühendumist ja rõõmu pidevalt õppida, kasvada ja jagada – siiralt ja südamest. Ta tunneb, et iga hingetõmme ja teadlik puudutus võib olla uus algus millelegi suuremale meie elus.
+372 5044614
Merike Kiil
Ruumihoidja
Merike on eelkõige numbrite ja rütmide inimene – raamatupidaja, kelle süda tuksub loomingus.
Tema kutse kuulub täpsuse ja korra maailma, kuid tema hing on seotud muusika, tantsu ja vaimse enesearenguga.
​
Hingeelu ja sisemine kasv on paelunud Merikest juba lapsepõlvest. Terviklik elu, kus vaimne ja füüsiline tervis käivad käsikäes, on tema jaoks sügava tähendusega.
Ta otsib ilu, tasakaalu ja sügavust nii numbrites, noodiraamatus kui kohalolu praktikates.
​
Esimest korda puutus Merike FBR hingamistööga kokku Balil Gert Reinbergi juhendamisel. Sellest kogemusest sai alguse isiklik teekond ning hingamisrännakutest kujunes naise jaoks oluline praktika.
Nüüd, kolm aastat hiljem, on ta läbinud hingamistöö juhendaja koolituse ja ootab inimesi enda loodud ruumi.
+372 5103334
Ülle Leesmaa
Ruumihoidja
Ülle on sertifitseeritud perekonstellöör, äri- ja organisatsioonikonstellöör, süsteemne terapeut ning kogemusnõustaja.
​
Ülle töös inimestega kohtuvad rikkalik terapeutiline kogemus, elutarkus ning siiras soov aidata inimestel leida kontakti oma tõelise olemusega.
​
Tema kliendid kirjeldavad teda kui juhendajat, kelle soe ja rahustav kohalolu loob turvatunde juba esimestest hetkedest. Ülle märkab mustreid ja juurpõhjuseid, mis endal sageli märkamatuks jäävad. Teda iseloomustavad sügav empaatia, kohalolu ja intuitiivne kuulamine.
​
Nüüd toetab Ülle ka FBR hingamisrännakutel osalejaid, hoides ruumi nii, et iga inimene saaks taastada ühenduse oma olemuse, hingamise ja südame rütmiga.
„Kui sa oled valmis kohtuma iseendaga – oma tõe, hingamise ja südame rütmiga –, siis olen sinu kõrval, et seda teekonda toetada.”
​
+372 518 5110
![IMG_8819[1]_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/76d6e9_8d90b1615c7a4a10a43f2c2096dfff8a~mv2.jpg/v1/fill/w_489,h_611,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/76d6e9_8d90b1615c7a4a10a43f2c2096dfff8a~mv2.jpg)
Iris Sinivee
Ruumihoidja
Iris on individuaalsete hingamistöö sessioonide juhendaja, kelle teekond enesearengu ja tervenduse maailmas on olnud sügav ja pühendunud.
​
Viimastel aastatel on ta osalenud mitmetel kursustel ning täiendanud end ka praktilise psühholoogia vallas.
Inimeste mõistmine ja toetamine on olnud tema loomulik kutsumus juba varasest east, ning kohtumine FBR hingamisega tõi selge soovi seda elumuutvat praktikat edasi anda.
​
Irise kogemusel on FBR hingamine üks tõhusamaid viise närvisüsteemi lõdvestamiseks ja elujõu taastamiseks – olgu tegemist ärevuse, madalseisu või pingelise igapäevaeluga.
​
„Kõige ilusam kingitus on võimalus elada harmoonias enda keha ning vaimuga.”
​
Iris hoiab turvalist ja hinnangutevaba ruumi, kus saad kogeda, mida tähendab olla sina ise.
​
+372 55502697
Greta Kivisto
Sotsiaalmeedia spetsialist
Greta vastutab meie visuaalse identiteedi ja sotsiaalmeedia eest.
Reisihimu ja avastamisrõõm viivad teda pidevalt uutesse paikadesse, olles inspireeritud nii väljakutsetest kui ka enesearengust.
Fotograafia ja surf on tema jaoks rohkem kui hobi – need peegeldavad tema armastust looduse, liikumise ja hetkes olemise vastu.
Greta väärtustab loomingulisust ja vabadust. Just need printsiibid on tema töö aluseks ja tagavad, et meie sõnum kõlab ausalt ning ehedalt.
